如今,天气冷了,“冬季养生”又成了热门话题。古人云“春生夏长,秋收冬藏”,冬季自然界的生物大多处于休眠状态,并且是人体阳气最弱的时候,宜顺应自然规律,注意“养藏”,储存能量。对于有老年人的家庭来说,尤其要注重其骨关节的保养,但光靠氨糖软骨素就想维持老年人的骨关节健康甚至缓解关节问题,是远远不够的。

除了氨糖软骨素,老年人养护关节还要补什么?

氨糖软骨素就像是关节的“润滑剂和修复工”。它虽然能有效促进软骨修复与再生,增加关节滑液,减少关节摩擦,缓解疼痛,维护关节软骨健康,但却无法维持关节中的骨骼和周围肌肉的健康。

人体的肌肉、骨骼和关节软骨可以比作一辆精密的汽车:包裹在骨骼外部的肌肉类似于汽车的引擎和传动系统,产生动力并驱动车轮转动,使身体能够进行各种动作;骨骼就像汽车的框架和车轮,支撑和构成了身体的结构和轮廓;关节软骨则像是车轮的轴承和悬挂系统,让车轮(骨骼)能够灵活转动和缓冲震动,确保运动的流畅和平稳。这三者相互依赖,共同保障人体的正常活动。

而随着人年龄的增长,流失的不仅仅是软骨的营养——氨糖,人体肌肉也会日益萎缩,对关节的支持与保护能力也随之下降;骨骼中的钙质开始流失,骨质疏松和骨折的概率大大提升。这时如果想要更全面地呵护骨关节健康,就不能只是为关节软骨补充氨糖软骨素,还要为关节周围的肌肉补充优质的蛋白质,为关节骨骼补充钙与维生素D3。

哪款氨糖软骨素粉,能帮老年人一次补足四大关节好营养?

虽然相较氨糖软骨素而言,蛋白质、钙与维生素D3更容易通过日常饮食获取,但对于牙口和胃口都在退化的老年人来说,要想足量获取这些营养并非易事,也需要通过专门的膳食营养补充剂。

据了解,乐奔拓乳矿物盐氨糖软骨素粉,不仅含有丰富的氨糖软骨素,还富含优质蛋白质(乳清蛋白)、钙和维生素D3,高度贴合老年人的关节养护“全面化”需求。

特别要提到的是其中的“乳清蛋白”,是从德国进口的,蛋白质的含量在80%以上,比普通乳清蛋白营养价值要高。要知道光是普通的乳清蛋白就含有人体所需8种氨基酸和多种活性成分,不仅营养丰富,还好消化(因为是从牛奶中提取出来的),更有研究证实其可以为骨胶原的合成和关节软骨的修复提供原材料,同时可有效强健骨骼肌,减轻关节压力,有益老年人的关节健康。

此外,乐奔拓乳矿物盐氨糖软骨素粉还拥有“补钙三重奏”:钙+维生素D3+乳矿物盐,可以增强老年人的骨骼密度,预防和改善骨质疏松。维生素D3能促进钙的吸收,而乳矿物盐也是从牛奶中提取出来的,含有丰富的钙、磷、镁、乳糖和蛋白质等,一是种易于消化吸收且营养价值高的钙源。

冬季养生时节,子女在帮老年人在选择骨关节保养品时,千万别误以为补充氨糖软骨素就够了,还应注重优质蛋白质和钙质的补充。如果想要避免分开补充的麻烦,可以选择乐奔拓乳矿物盐氨糖软骨素粉,更好地呵护老年人关节健康。