近期，随着中外航线陆续恢复，多国政府和旅游从业者翘首以盼、热烈欢迎中国游客，境外旅游逐步成为国内民众游玩重要目的地之一。

1月8日起全面放开入境，出入境机票订单上涨超6倍，创下了2020年3月以来的纪录。

境外旅游一片火热的局面下，时而出现的海外疫情消息还是让不少有出国计划的人士感到担忧。据了解，新加坡这个被疫情肆虐3年、上周四（9日）才官宣疫情终结的国家，近日又出现大型感染群，涉及到的餐馆当即紧急暂停营业。而早前，新加坡总理接班人黄循财曾表示，如果有需要，该国将再次制定和启动必要措施。

全球新冠病毒大流行仍未结束 病毒依然在不断变异

事实上，国内对此也早有提醒。据近期中国疾病预防控制中心官网消息，中国疾控中心主任沈洪兵，便在第66次新冠病毒感染疫情一级响应工作例会上强调：全球新冠疫情流行仍没有结束，各单位仍须高度重视，病毒变异还存在不确定性。

目前国外所流行的毒株主要以XBB1.5为主，要知道，XBB.1.5不久前在美国仅用一周时间，便取代BQ.1、BQ.1.1等主流病毒，感染占比超40%，成为美国头号流行毒株。感染XBB亚型毒株的症状包括呼吸困难、鼻塞、疲劳、发烧、头痛、喉咙痛和全身疼痛等。

值得一提的是，出国人群受旅途疲劳、接触人员频繁等因素影响，感染风险于普通人而言相对较高。

新冠抗体数值检测选择越来越多元化 可居家自检

日前，为保障民众健康出行，全国各地陆续推出新冠抗体检测服务，民众可以根据自己的选择自行前往医院、门诊和居家自测。

普渡大学博士、壹生检康首席科学家杨卫平表示：大家可以检测一次自己的新冠抗体数值，了解自身对新冠病毒的免疫力。

新冠病毒抗体数值应该如何解读？一般而言，新冠病毒IgG抗体数值的大小，代表个人对新冠病毒免疫力的高低。数值大致分为4个区间，按从高到低，200-500（S/CO)表示抗体为强阳性，也称为强抗体，个人对新冠病毒有相应的免疫力，能更放心地制定海外行程；50-200为阳性，也便是较强抗体，说明受检者此前接种过新冠疫苗或感染过新冠；1-50为弱抗体，表明个人具备一定程度的免疫力；0-1为阴性，表明受检者对新冠病毒对免疫力较弱。

尤其注意，抗体数值低于50，建议尽早采取措施增强抗体，重新规划行程，避免前往疫情严重的国家或地区。

目前，由于新冠抗体的检测与结果解读要求高，民众需前往指定的三甲医院或疾控中心进行。部分人群因时间问题、地域限制等原因，更多的会选择居家自测。

值得欣喜的是，国内第一款支持居家自检新冠抗体数值的产品“怡家测”不久前已上市。受检者可以在工作、出差、居家、旅行等不同场景下使用，样本送出1-2天后即可得到详细检测结果及专业解读，尤其适合出国商务、留学人士使用。

后疫情时代，当好自己的健康第一责任人。尤其作为新冠普遍易感人群的出国人员，出发前可居家自测一次新冠抗体数值，对自身抗体数值做到心中有数，毕竟保护好自己，旅途才能更尽兴。