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不想肾病加重致尿毒症,坚持做好六件事,现在还来得及!

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lgc198209113657 发表于 2018-2-2 12:31:32 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
李先生是一位肾衰竭患者,患病二十余年,由于大意,患病五年之后,他的病情就到了肾衰竭,差一点就与尿毒症亲密接触。此时的他才认识到,他的病情可不是一般的严重,就开始积极认真配合治疗。15年来他的病情也一直很稳定。
很多病友们问他保持病情稳定的秘诀是什么?总结起来就是六个字:早、治、防,吃、动、养。

不想肾病加重致尿毒症,坚持做好六件事,现在还来得及!

不想肾病加重致尿毒症,坚持做好六件事,现在还来得及!

本图片来源于网络,如有问题请及时联系
早——早发现
肾脏病早期比较隐匿但是并不代表完全被发现不了,这两点一定要做好:一、突然的不适别大意,如头晕、头疼;二、每年定时体检不能偷懒,留意尿常规、尿蛋白指标。
“我虽然早期发现了尿液异常,但是并没有在意因此没有及时治疗,当发现肾衰竭后,我不敢再大意,一有什么症状,就立刻去医院复查,尽早发现异常,避免肾脏再受损害。”
治——及时治
肾脏病是慢性病,如果前期各项指标都控制的很好,发展到肾衰竭、尿毒症的概率是微乎其微的。
因此一旦查出肾病,一定要到专业的医院及时确诊和治疗,切忌把小病拖成大病。
防——防复发
复发就意味着脏又遭受到了创伤,之前的努力也就白费了。感染是复发的重要原因,避免感染应做到:
1、预防感冒,尤其是冬季,及时增添衣物,远离易感人群
2、饮食清淡,少辛辣、少油腻的食物,遵循肾病饮食原则
3、必要时吃一些预防药物,注意要在医生指导下服用
4、适当锻炼,增强抵抗力和免疫力
吃——合理吃
要牢记肾病饮食五大原则:低盐、低磷、低蛋白、低脂肪、高纤维饮食。肾脏受损后就像人上了年纪一样,各方面的功能都有所退化,肾脏排毒能力下降,改善饮食习惯,才能避免增加肾脏负担。
根据身体情况可以调整饮食,比如水肿症状严重,要严格控制水分和蛋白的摄入。
动——动起来
适当的运动有利于病情的恢复,适合肾友运动的有散步、慢跑、跳舞、划船、瑜伽、太极拳等各种有氧轻运动,还应该量力而行。
养——养心情
工作、生活中过大压力和熬夜等习惯不利于身体的康复。因此肾友们一定要学会自我调节心情。
最后希望每位肾友都能够有好的心情,积极面对生活!
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