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张丽医生科普:伤害甲状腺健康的这些恶习,你有没有?

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香祥想像 发表于 2020-2-14 14:14:11 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
很多疾病出现与我们日常生活中的一些不好的习惯有很直接的关系,甲状腺疾病已经逐渐的侵入到人们的生活当中,它的患病率很高,其中就有一些不好的习惯,希望大家能及时纠正,以免危害自身健康。
甲状腺科张丽主任介绍伤害甲状腺的一些坏习惯
1、暴露在辐射源、放射源下
武汉仁安眼耳鼻喉医院头颈外科张丽专家指出:现在电子产品非常的发达,而且也是非常普遍的,家家户户可能都会存在各种各样的电子产品,但是电子产品会存在大量的辐射,有的电子产品辐射还是比较强的,如果在平时经常暴露在辐射源之下,或者长期处于放射性环境当中,这样都可能会刺激到人的甲状腺,诱发甲状腺结节。
2、情绪异常
如果一个人在日常生活中无法控制住自己的情绪,情绪经常处于异常的状态,有时候过于激动,有时候过于悲伤,这样就会导致内分泌发生失调,也会影响到身体内环境的正常运转,这样就会刺激甲状腺,诱发甲状腺结节,希望你在日常生活中一定要学会控制住自己的情绪。
3、熬夜
不知道大家想过没有,甲状腺结节与我们的某些不良习惯有着千丝万缕的联系,现如今,年轻人熬夜是非常普遍的现象,长期下去,它将影响身体的内部环境并导致内部环境失调,刺激甲状腺,可能会诱使甲状腺结节移动,为了自己的健康,建议大家要摆脱熬夜的坏习惯,真的不能小看它。
4、吸烟喝酒
吸烟喝酒有害健康,这是众所周知的事情,而且现在大部分的女性朋友也出现了吸烟喝酒的行为,但是这样患上甲状腺结节的可能就会增加。因为烟酒会刺激到人的甲状腺,可能会影响到甲状腺的分泌,慢慢的可能就会诱发甲状腺结节,所以希望你能够及时改掉这个坏习惯。
5、不合理的碘摄入
不管是碘元素摄入过多和碘元素摄入过少,都可能会刺激到甲状腺,所以不合理的碘的摄入是诱发甲状腺结节的罪魁祸首之一。在日常生活中一定要合理地控制自己的饮食,保证每天摄入碘含量不要超标,这样对身体的健康是非常有利的,也能够帮助呵护甲状腺的健康。
6、懒惰不运动

在我们身边很多的人在平时都比较懒,不愿意外出进行运动,但是这样就会严重影响到身体内环境的正常运转,新陈代谢速率减慢,内分泌发生失调,这样就会大大增加患上甲状腺结节的概率,所以希望你能够及时改掉这个坏习惯。
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